boks czy

pilka nozna = checz ale nie wiem czy jeszcze graja klub to masz na grabowku silownia/karate/mt/cos tam jeszcze i jeszcze na cisowej w szkole 31 boks "sokol"

Mozna podbić pod jakiś las, za jakieś garaże na osiedlu, w takim wypadku najlepij boks sie srawdzi czy kick, bo tarzanie się po ziemi nie bardzo. szkoda ubrań.

A to w takim razie postawiłbyś tą kasę na siłownię czy na BCAA? Dodam tylko, że boks jest dla mnie priorytetem.

Poradzilby sobie napewno lepiej niz Sapp czy Akembo. Jest silniejszy on nich, ma wiecej dynamiki, przez ladnych kilka lat cwiczyl (chyba cwiczy nadal) boks i troche karate no i ma zaplecze "uliczne" :D

Pytasz, czy boks sprawia radość? Cóż, jak to często bywa, wszystko zależy od punktu widzenia: na załączonym obrazku zawodik z lewej ma z uprawiania tego sportu masę uciechy, a ten z prawej, jak się zdaje, znacznie mniej. /SFD/2019/9/9/a003d321259940a89d235d7c019f1543.jpg

Nie polecam, zeby cwiczyc na worku, musisz najpierw opanowac technike, dlatego pobiegaj troche, poskacz na skakance i zapisz sie na boks. Po jakims czasie gdy juz sie wczujesz mozesz trenowac na worku, czy tez sparowac sie ; )

Nie przejmuj się wzrostem nie przeszkadza to w trenowaniu boksu jesteś młody więc jeszcze dużo przed tobą Czy boks się trenuje trudno? - mysle że jeżeli radzisz sobie z siłownią to napewno poradzisz sobie z boksem musisz się liczyć ztym że będziesz miał spadki wagi.

ja bym na Twoim miejscu zostal juz przy tej "bazowej" sztuce walki , jak muay thai czy boks, a z krawka dal sobie spokoj. Jesli jednak Cie to naprawde interesuje to zagadaj do uzytkownika wilk80, on wie sporo na ten temat i do zobaczenia w innym dziale :)

[...] mozna wystartowac ? a w czym chcesz walczyć? http://www.iska-poland.pl/ - MT http://www.muaythai.pl/ - MT http://www.pzkickboxing.pl/ - kickboxing http://www.pzb.com.pl/ - boks generalnie musisz monitorować strony różnych organizacji, i tyle Takie wpisowe ile kosztuje srednio ? zalezy od turnieju, ale zazwyczaj od 50 do 100 zł badania [...]

Flamenco czy zapasy? Tylko Flamenco . Boks lepszy oczywiscie. Capo to sw poloczone z tancem Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-30 01:32:04

skuteczność, to wszystkie style sensowne ze sparingami + indywidualne predyspozycje do danej SW + dobry trener. Widowiskowość, to też boks, gdzie gość nie ma predyspozycji do tego, a trener cieniutki. ;) Każdy jest inny, ma inne predyspozycje, talent i nie ma jednej dobrej odpowiedzi co jest skuteczne a co nie. Każdy kto pisze że jest, jest albo [...]

nie wiem czy nie za późno ale ja połączyłem boks z karate kyokushin i nie żałuję, wiem, że KK nie ma w sobie nic z parteru(oprócz kilku podcięć).

czy dobra? sam musisz wiedziec jak sie na niej czujesz? Twoim priorytetem jest boks wiec dieta nie musi byc tak dopracowana jak w sportach sylwetkowych jednak musisz miec energie, sile do treningow, musisz sobie zapewnic odpowiednia ilosc kcal, witamin i minerałow, pilnowac bilansu zeby nie nabrac fatu przypadkeim

[...] ale nie wiem czy tacy są jeszcze przyjmowani. Naprawdę trzeba by było udać sie do klubu i dowiedzieć bo za dużo nie wiem no ale treningi są naprawdę ciężkie dzielone jakoś na sile/dynamikę technikę wytrzymałość w każdy dzień pracujesz nad czymś innym jakoś ;p O boks trzeba po prostu się tam udać a jeżeli chodzi o mt w klubie husarz mogę pomoc ;p

Nie jestem ekspertem, ale napiszę co mi się wydaje. Jeśli dynamika będzie maksymalna to nie powinno być problemu. Część tych typowo bokserskich ćwiczeń dynamicznych też jest wykonywana z dużym ciężarem. Nawet jak jest relatywnie mały, to po kolejnej rundce staje się tak ciężki, że pełna dynamika nie wchodzi w grę. Masz swoje powody, żeby [...]

Wbijaj na boks :-) Chcesz po prostu coś trenować, czy myślisz o tym poważniej? (czyli zawody i wgl.)

[...] po nim też, możesz dodać też jakiegos Gainera po treningu lub coś pić w czasie samego treningu jak będziesz czuł jakieś większe zmęczenie. Ja kiedyś próbowałem pogodzić boks z masówką i potrzebowałem przede wszystkim Gainera po treningu, to jest najważniejsze wg mnie, bo po prostu nie ma siły i czuć jak pali mięśnie. Tak juz zupełnie na [...]

ale o co kaman? chcesz szybciej boksowac,kopać czy jeszcze cos innego? jeśli o boks chodzi to polecam bieg bokserski z cieżarkami 0.5 kg mi to pomogło a poza tym TECHNIKA TECHNIKA I JESZCZE RAZ TECHNIKA

Wiesz, bo ja juz to kupilem i chodzi mi o to ze ja nie chce bardzo miesni ruszac, tylko bardziej zalezy mi na zgubieniu kg. I tu moje pytanie czy biarac kreatyne cwiczac boks 4x tyg i raz silka moge przytyc przez to ze malo cwicze? I nie chodzi mi o to ze przytyje przez to ze nie mam diety bo mam i w 2 tyg zgubilem 2kg, ale boje sie ze po 2 tyg [...]

na czym Ci bardziej zalęzy na boksie czy na siłce ?. Jeśli na siłce i chcesz łapac mase to wystarczy ci raz w tygodniu boks wiecej nie radze .